毎日30分のリラックスタイム|60歳代女性の口コミ – サイクルツイスタースリム通販

60歳代女性の口コミ情報【9件】

60歳代女性の口コミ情報

60歳代女性の口コミ集計結果とまとめを発表!

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60歳代女性の口コミ評価点は4.55 【口コミ9件】

「脊椎を圧迫骨折した方の亀の甲羅のような背中の曲りが2日間サイクルツイスタースリムを漕いだだけで、背筋がピンと伸びたのにはビックリ!」という口コミにはほんとうに驚きです。エアロバイクの運動は腰痛にもいいとは聞きますが、このような効果もあるんですね。

毎日30分利用されている方、また30分を目標とされている方、一日30分というのは運動時間の一つの目安になるのかもしれません。できることならそれぐらいの継続をおすすめします。慣れるまでは大変かもしれませんが、テレビを見ながらならあっという間ですよ?毎日の30分のリラックスタイムとしておすすめです。

また、スポーツジムにわざわざ出かけることなく気軽にテレビを見ながらでも運動ができるところがエアロバイクのいいところです。気軽にできるということが続けられる理由の一つではないかと思います。

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