サイクルツイスタースリムで3か月で8キロ痩せました!

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ウォーキング30分の消費カロリーを、
サイクルツイスタースリムならたった10分で消費できるということで、
半信半疑で購入しました。

組み立ても簡単で、すぐに使用し始めることができました。

運動が苦手で、これまでダイエットが長続きしたことはありません。
ですが、サイクルツイスタースリムだけは違いました。

負荷調整ダイヤルがついているので、負荷を軽くすることもできます。
最初は1番軽いものから始めました。

運動オンチの私でもこのくらいなら、
と毎日漕ぎ続け、今では1番重いレベルでも続けられるようになりました。

効果も絶大で、3か月で目標だった8キロの減量に無事成功しました。

これまでのサイクルマシンと異なり、腕を使用したボート漕ぎ動作、
腰のひねりが加わるため、消費量が高まるようです。

また、これまでにダイエットDVDを購入した際、
飛び跳ねる動作があるのでマンション居住者には向いていないと感じたこともありましたが、
サイクルツイスタースリムは布のベルト式なので摩擦の音しかしません。
音も静かで満足しています。